癫痫的发病原会导致神经元细胞受损，受损的神经元群突起异常放电的过程，异常放电的过程就是癫痫发作。那想要杜绝癫痫发作，就要平衡这些异常放电，平衡异常就要修复导致异常放电的爱损神经元细胞，受损的神经元细胞得以修复，那癫痫症状自然随之消失。睡眠主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常。

1、日常生活一般注意事项，对智能低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。癫痫患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，但也决不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。

2、外出，癫痫发作往往突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

3、饮食，抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。

4、戒烟戒酒，香烟中尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯定的，是否可以诱发癫痫目前尚无明确的证据，已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。

引起癫痫病发作的原因有很多，比如：脑外伤、高热、惊吓、遗传、产伤、中毒等。所以一旦出现癫痫的症状或者疑似癫痫的时候，一定要及时到正规、专业的医院进行治疗，以免错过了很佳治疗时机，加重病情，为以后治疗癫痫病增加一定的难度，从而给自己造成严重的伤害为了帮助癫痫病患者早日康复。